サックス初心者が音を安定させるための5つのポイント ～最初の壁を乗り越える秘訣～

「吹いても音がスカスカ…」

「毎回音が変わってしまう…」

そんな悩みは、サックス初心者なら誰もが一度は通る道です。

でも大丈夫。音が安定しない原因は、いくつかの基本ポイントを押さえるだけで大きく改善されます。

今回は、サックス初心者が知っておきたい「音を安定させる5つのポイント」を、分かりやすく解説していきます。

① アンブシュア（口の形）を整えよう

サックスの音の安定は、「アンブシュア」でほぼ決まると言っても過言ではありません。

アンブシュアとは、マウスピースをくわえるときの「唇と顎の形、力の入れ方」のこと。

ポイント：

• 下唇を軽く巻き込んで前歯の上に乗せる

• 上の歯はマウスピースに乗せる（力みすぎない）

• 顎の形は「イー」の口を意識しながら軽く締める

初心者はつい「強く噛んでしまう」傾向がありますが、それでは音がつぶれてしまいます。

「軽く支える」イメージを大切に！

② 息の方向とスピードを意識しよう

ただ息を吹き込むのではなく、“まっすぐ”かつ“速い”息を意識するだけで音がグンと安定します。

練習法：

• 息を吹くとき、ロウソクの炎をまっすぐに揺らすイメージで

• 腹式呼吸を意識し、息を「押し出す」感覚を養う

• 音の出始めで「息が弱い」と音がひっくり返る原因に

吹く量よりも「スピード」が大事。

同じ音でも、スピードのある息を通すと倍音が乗り、「太くて芯のある音」になります。

③ 姿勢と構えを正す

姿勢が崩れていると、呼吸もうまくいかず、音が不安定になります。

座っていても立っていても、「まっすぐな背筋と重心の安定」がカギ。

意識すること：

• 足は肩幅、背筋を伸ばす

• サックスは身体に寄せすぎず、ネックストラップで重さを分散

• 顎を引きすぎず、首・肩はリラックス

演奏に集中していると、知らず知らず前のめりになることも。

鏡でチェックすると効果的です！

④ リードとマウスピースのバランスを確認しよう

初心者が見落としがちなのが、「リードの状態」と「マウスピースとの相性」。

これが原因で音が不安定になるケースも多いです。

チェックポイント：

• リードが古くなっていないか（1週間〜10日で交換が目安）

• リードにヒビや欠けがないか

• セッティング位置はまっすぐ、左右ズレていないか

また、リードの硬さ（番号）が自分に合っていないと、吹きにくくなります。

初心者には「2.0」〜「2.5」が一般的ですが、楽器店や先生に相談すると安心です。

⑤ 毎日のロングトーン練習を習慣化しよう

最後のポイントは地道な練習ですが、音を安定させる一番の近道です。

ロングトーンとは、「1つの音を一定の息でまっすぐ長く伸ばす練習」のこと。

練習のコツ：

• できるだけ“同じ音量・同じ音質”をキープする

• チューナーや録音を使ってチェック

• 「自分の音」に耳をすませる時間をつくる

毎日5〜10分でOK！音のブレを防ぐだけでなく、「音色が豊かになる」「耳が育つ」など、副次的な効果も絶大です。

まとめ：音が安定すれば演奏がもっと楽しくなる！

サックスは「音が出るまでが簡単」な楽器ですが、「安定した音を出す」ためにはコツと練習が必要です。

でも、逆に言えば、今回紹介した5つのポイントを押さえておけば、初心者でも早く上達できます。

最初は焦らず、自分のペースで一歩ずつ。

音が安定してくると、アンサンブルやソロ演奏がどんどん楽しくなりますよ！

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