録音・撮影練習法のすすめ ～自分の音を「見て」「聴いて」気づく力を育てよう～

「なかなか上達しない…」

「先生に言われたことが家だとできない…」

そんな悩みを抱えている方にこそ、おすすめしたいのが録音・撮影練習法です。

スマホ1台で簡単にできるこの練習法は、実は多くのプロも取り入れている“秘訣”のひとつ。

この記事では、録音・撮影がなぜ効果的なのか、その活用法と心構えを詳しく紹介します。

なぜ録音・撮影が効果的なのか？

「主観」と「客観」のギャップに気づける

演奏中は“感覚”に頼りがち。でも、録音や映像を見返すことで「自分ではできていたと思ったけど、実は…」というギャップが可視化されます。

無意識のクセが丸見えになる

姿勢、指の形、音の粒立ち、表情の癖など、自分では意識していない細かな動作が確認できます。

上達の“記録”として残せる

録音・撮影は成長の記録になります。見返すことで「こんなに上手くなった」と実感でき、モチベーションアップにもつながります。

実践編：どうやって録音・撮影するのが効果的？

用意するもの

• スマホ1台でOK！
  
  最近のスマホは画質・音質ともに練習には十分です。

• 三脚やスマホスタンドがあると便利です。

録音・撮影するタイミング

• ウォームアップ後に1回

• 通し練習後に1回

• 苦手箇所の集中練習後に1回

など、目的を決めて行うのがコツです。

見返し方のコツ

• 音のみ再生して聴く → 映像ありで見るという2段階チェックがおすすめ。

• 「良いところ」もメモして自信につなげることが大事です。

• 自分が先生になったつもりで客観的にコメントをつけるのも◎。

録音・撮影が効果を発揮するジャンル別ポイント

ピアノ

• ペダリングの癖、指の形、手の動きが明確に見える

• 左右のバランス、音の粒の揃い方を耳で確認可能

弦楽器

• 弓の軌道、角度、肘の高さなど、フォームチェックに最適

• ビブラートの速さや安定性も見える化できます

管楽器

• アンブシュアや姿勢、呼吸のタイミングを確認できる

• タンギングや音のつながりのクセを客観視

撮影練習でよくあるNG例と対処法

• NG①：録っただけで満足してしまう
  
  　→「見返して改善」してこそ意味があります。

• NG②：ミスを怖れて録るのを避ける
  
  　→録音は上達の味方。ミス＝ヒントの宝庫です。

• NG③：完璧を求めて何度も撮り直す
  
  　→練習中は“完成度”ではなく“現状把握”を目的に！

まとめ：録音・撮影は“自分がいちばんの先生”になる練習法

録音・撮影は、ただの記録ではなく「自分を見る目」を養う練習法。

誰かに見られるわけではないからこそ、ありのままの自分と向き合える時間になります。

日々の練習に少しずつ取り入れていけば、きっと演奏にも自信がついてくるはずです。

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