体調管理
2016.11.15雑談
クラブナージ音楽教室です(*^^*)
最近気温の変化が激しいためか、少し前から体調不良でお休みの方がちらほら増えている気がします(;_:)
風邪が流行っているようなので、皆さんも体調管理をお気をつけくださいね。
皆さん、予防策は何かされていますか?
・外出時のマスク
・手袋をする
・帰宅時の手洗い・うがい
・適度な換気
・水分補給
など、色々と予防策がありますよね。
あとは、ヨーグルトや乳製品、納豆なども予防にいいようなので、
私も積極的に食べるようにしています(^^♪
教室では、除菌スプレーを使用して空間除菌をしています!
皆さんの効果的な予防策などがあれば是非教えてくださいね!!٩( ´ω` )و ♪
それでは、今日も教室でお待ちしております☆
【楽器を習うなら名古屋の今池・名駅のクラブナージ音楽教室】